Sinu sisemise tasakaalu ja arengu toetaja selgel teekonnal
Selge Tee ühendab psühhotehnika ja juhtimisnõustamise, pakkudes individuaalset tuge läbipõlemise ennetamisel ning karjääri suunamisel. Reflektiiv-integratiivne metoodika aitab leida selgust ja teadlikkust, mis muudab isikliku- ja tööelu harmooniliseks ning tulemuslikuks.
Minust
Minu töö ja kutsumus on toetada inimesi ja organisatsioone tasakaalu ja kasvu leidmisel. Omades magistrikraadi ning enam kui kahe aasta pikkust täiendõpet psühhotehnikas, olen omandanud põhjalikud teadmised ja praktilise kogemuse psühholoogias ning reflektiiv-integratiivses metoodikas.
Lisaks kannan endas üle kahekümne aastast juhtimiskogemust – olen töötanud suurtes organisatsioonides ja juhtinud suuri osakondi, sealhulgas personalijuhina. Usun, et kogemus annab mulle laia vaate nii inimeste kui ka süsteemide arengule. Usun, et sisemine selgus ja teadlikud otsused loovad kasvu ning eneseadlikkuse ja rahu aluse.
Olen Sinu tee näitaja:
- vajad rahulikku selgust, et edasi liikuda
- soovid kasvatada sisemist tasakaalu ja eneseteadlikkust
- vajad tuge oma karjäärivalikutes või tööalaste väljakutsete lahendamisel
- tunned, et oled jõudnud läbipõlemise lävele või vajad taastumist
- soovid tuge juhtimisrollis, et kasvada ja arendada oma meeskonda
Reflektiiv-integratiivne metoodika
Taasloo end!
Leia ja võimenda oma sisemisi tugevusi tõhusate ja praktiliste tehnikate abil.
Reflektiiv-integratiivne metoodika on uuenduslik ja kaasaegne psühholoogiline meetod, mis ühendab teoreetilise ja praktilise psühholoogia põhimõtted.
RI-metoodika (reflektiiv-integratiivne) on tööriist, mis aitab märgata, mõtestada ja ümber kujundada sisemaailma nii, et tekiks rohkem teadlikkust, tasakaalu ja tähendust: Reflektiivne → kogemuste ja tunnete mõtestamine Integratiivne → erinevate osade ühendamine tervikuks Metoodika → järjepidev viis muutuse loomiseks
Maria Baydar`i poolt loodud tervikliku enesearengu süsteem, tuginedes enam kui 10-aastasele kogemusele, et aidata suurendada inimeste heaolu ja elukvaliteeti lihtsasti rakendatavate praktiliste harjutuste kaudu.
Reflektiiv-integratiivne metoodika kuulub täiendmeditsiini valdkonda ning keskendub:
enesejuhtimise oskuste parandamine
vaimse heaolu taastamine
elukvaliteedi parandamine
enesetõhususe suurendamine.
Loe täpsemalt Reflektiiv-integratiivne metoodika
Kuidas me liigume
See osa juhendab samm-sammult, kuidas alustada ja kuidas meie teenustest kõige paremini kasu saada.Liigume sinu tempos.
1
Esimene samm: Alustamine
Kirjeldame siinkohal algtegevusi, mis loovad tugeva aluse kogu nõustamisprotsessi alustamiseks.
2
Teine samm: Rakendamine
Siin selgitame, kuidas protsess edeneb ning mida on oluline teha, et saavutada soovitud areng.
3
Kolmas samm: Kokkuvõte
Toome välja viimased tegevused, mis aitavad kindlustada tulemuste püsivust ja protsessi edukust.
Tugev tasakaalu, juhtimis ja karjäärinõustamine
- Individuaalsed psühhotehnika seansid – sisemaailma mõtestamine, tasakaalu loomine ja praktilised harjutused igapäevaelu toetuseks
- Juhtimisnõustamine – organisatsioonide ja juhtide kasvu toetamine
- Läbipõlemise ennetamine ja taastumine, Toetus läbipõlemise ennetamisel ja taastumisel
- Karjäärinõustamine – selgus tööalastes valikutes ja arengutee
- Organisatsioonide teadlikkuse tõstmine – kuidas toetada individuaalselt ja organisatsioonis kasvu ning tasakaalu.
Samm selguse ja sisemise tasakaalu suunas
Liigume koos Sinu teekonnal.
Relika Lang +372 5131332
E-post relika.lang@selgetee.ee või info@selgetee.ee
Pakume nõustamisi nii veebipõhiselt kui ka kohapeal, vastavalt kliendi soovile.
Kohapealsed nõustamised toimuvad Tallinnas, Mustamäe tee 5.